Для того, чтобы научиться эффективно влиять на свое тело с помощью воображения можно попробовать использовать медитацию. Медитация должна помочь научиться концентрировать свое внимание на свое тело.
Если это правда, то воздействуя на собственное тело воображением, мы сможем врачевать себя, формировать сильный организм, способный противостоять болезням, омолаживать или, по крайней мере, задерживать процессы старения.